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  • gagarine@jlai.lu
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    3
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    1 year ago

    Vous faites quoi quand vous êtes de mauvais poil ? Pas forcément angoissé ou triste, mais que vous vous sentez un peu énervé/exaspéré par quelque chose ?

    • just_chill@lemmy.world
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      5
      ·
      1 year ago

      manger/boire/dormir ? Je suis terriblement hangry quand j’ai faim. ca m’arrive aussi quand je suis fatigué.

    • Yreska@lemmy.world
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      4
      ·
      1 year ago

      J’écoute de la musique fort avec un casque, possiblement en mangeant ou buvant des bêtises. Ça me calme à chaque fois.

      • Eve@lemm.ee
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        4
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        1 year ago

        +1 pour la marche, la lecture aussi c’est bien mais il faut avoir un livre adapté sous la main, c’est pas toujours le cas. Et puis j’ai l’impression que la marche éclaircit les idées même lorsqu’on ne réfléchit pas directement aux causes de énervement on le digère.

    • RockDeBilly@lemmy.world
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      1 year ago

      Comme tout adulte responsable, je fais la gueule et je vais jouer à un jeu vidéo qui va me faire ignorer le problème.
      Plus sérieusement, une petite séance de sport permet généralement de me détendre, de me mettre de bonne humeur et de prendre du recul.

      • gagarine@jlai.lu
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        1 year ago

        Je fais très peu de sport et en effet je crois que ça impacte énormément mon moral. Il faudrait vraiment que je commence mais je suis une loque.