Tai Chi kombiniert sanft fließende Bewegungen mit Atemübungen. Damit stärkt es nicht nur die körperlichen, sondern auch die geistigen Kräfte
  • copacetic@discuss.tchncs.deDeutsch
    1·
    10 months ago

    Das sportliche Betätigung gut für die Gesundheit ist, ist nichts Neues. Spannend wäre doch vor allem ob es beispielsweise besser als Schwimmen ist?